刘宝恒：做自己喜欢的事，精神上有寄托，“傻吃糊涂睡”，但过得快活、自在、有滋味。

    在河北沧州参加纪念张锡纯诞辰150周年的会上，一位身材魁梧、性格豪爽的老人引起了记者注意，特别是在翻阅《张锡纯学术思想研讨会论文汇编》时，发现刘宝恒写的文章有10余篇，其中有关于张锡纯生活轶事的记述，有对张锡纯服药方法的认识，有对《医学衷中参西录》方名的浅释，也有对张锡纯养生药粥的介绍。他与张锡纯是什么关系？为什么对张锡纯研究感兴趣？从张锡纯的研究中有什么体会？他年近七十，但思维敏捷、身板硬朗、腿脚灵便，有什么养生方法？于是，记者与刘宝恒攀谈起来。

    原来，张锡纯之母与刘宝恒的祖父是姑舅兄弟。多年前，刘宝恒只身来到东北，在吉林省汪清县落户。从事中医药工作以来，他对张锡纯的学术思想颇有研究。谈起养生体会，他笑言道，自己没有什么特别之处，只是想得开，吃得香，睡得着。

    精神支撑慰平生

    “养生靠精神支撑。”刘宝恒一句话就总结了养生的真谛。他说，一个人的身体如何，就看他的精气神 ......